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外，我们可以进行一些心理训练，帮助你克服紧张。”
“心理训练？”石剑有些好奇，“具体怎么做？”
“比如，可在练习之前，想象�
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外，我们可以进行一些心理训练，帮助你克服紧张。”
“心理训练？”石剑有些好奇，“具体怎么做？”
“比如，可在练习之前，想象�
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